一、本周概览

本周属于返家过渡周,可用记录不多,主要产出集中在前半周:7.20—7.22 连续三天完成力扣刷题,算法训练的基本节奏还在;7.23 原计划刷题但没有完成,之后开始收拾、坐高铁回家,周末没有安排考研任务。考虑到返家本身会占用时间和精力,这两天应当视为正常行程与休整,而不是摆烂,也不需要用平时的学习强度来衡量。整体来看,这周虽然推进量有限,但至少守住了三天刷题;接下来更重要的是适应家里的环境,重新建立稳定节奏。

二、各项指标评分(1-5分)

维度

评分

备注

考研进度(数学/408/英语/政治)

周末坐高铁返家,本周考研任务不纳入评价

技术学习(CS336)

1分

本周没有相关推进记录

算法题

3分

连续三天完成力扣刷题,7.23 后中断

睡眠与精力

3分

没有明显异常记录;周末返家带来的消耗属于正常情况

复盘习惯

2分

仅记录到 7.23,内容较简略,周末因行程没有继续记录

三、本周做了什么

  • 算法题

    • 7月20日:完成力扣刷题。

    • 7月21日:完成力扣刷题。

    • 7月22日:完成力扣刷题。

    • 7月23日:原计划继续刷题,但没有完成。

    • 本周记录没有注明具体题目和章节,因此不对图论进度作额外推断。

  • 考研与 CS336

    • 11408 库本周没有新的每日复盘,CS336 也没有具体推进记录。

    • 周末坐高铁回家,考研任务不作要求,也不计为未完成。

  • 生活安排

    • 周末主要用于返家和调整。换环境本身需要适应时间,适当降低任务量是合理的。

四、遇到的问题 & 原因分析

  1. 记录过于简略:前三天只记录了“力扣刷题”,无法判断具体完成了哪些题、是否继续推进图论,以及刷题中的实际收获。

  2. 刷题连续性在 7.23 中断:前三天节奏稳定,但第四天未完成。由于紧接着进入返家行程,不必过度归因,只需在安顿后重新启动。

  3. 上周目标缺少验证信息:本周没有跑步、408、高数或 CS336 的详细记录,因此无法判断这些计划的实际完成情况;其中考研部分按本周特殊安排不作评价。

  4. 环境切换带来节奏变化:从原来的生活环境回到家里,时间安排和学习条件都会变化,需要重新设计适合在家的日程,而不是照搬之前的节奏。

五、下周最小行动计划(必须完成的3件事)

  1. 恢复每日刷题:先以每天至少一道力扣为底线,不急着补进度,优先把连续性重新建立起来,并在复盘中写下题号或章节。

  2. 适应返家后的作息:先固定起床和开始学习的时间,给自己留出一两天调整,不因短期效率下降而焦虑。

  3. 确定 CS336 的下一步:回看上周找到的“官方文档为主、AI 辅助分析”路线,决定是继续任务五,还是暂时搁置;至少完成一个明确的小步骤,避免长期悬而不决。

六、一句话总结

这周不是摆烂,而是前半周守住刷题、周末返家休整的过渡周;不必追究考研进度,安顿好以后把每日节奏重新接上就行。